馬尾新聞網(wǎng)訊（記者 章盈旖 文/圖）5月14日上午，由區(qū)婦聯(lián)、區(qū)總工會、區(qū)委老干局、中國人壽馬尾支公司聯(lián)合主辦的“關(guān)愛女性 為愛護(hù)航”關(guān)注女性健康系列活動之心理健康知識講座活動在區(qū)委老干局舉行，來自區(qū)內(nèi)各鎮(zhèn)街村居婦干人員60余人參加活動。

　　現(xiàn)場活動分為專題講座、現(xiàn)場互動、女性安康保險宣傳、抽取幸運(yùn)聽眾四個環(huán)節(jié)。講座邀請了國家二級心理咨詢師張友隆來作“情緒管理與身心健康”講座，他從情緒和心理角度，用通俗易懂的語言、生動形象的事例、深刻獨(dú)到的見解，深刻闡述了日常生活和工作中人們的情緒類型、轉(zhuǎn)變原因，以及如何對情緒進(jìn)行有效的管理和心理減壓，現(xiàn)場還通過情緒傳遞小游戲、交流問答等方式引導(dǎo)聽眾互動，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

　　為了解決兩癌母親因病致貧的困擾，更好地促進(jìn)關(guān)愛女性健康惠民項目落地，福建省婦聯(lián)、中國人壽保險福建省分公司共同推出了女性安康保險。活動中，主辦方還與大家分享了該項女性專屬的安康保險，從而不斷提高廣大婦女對關(guān)愛女性健康“兩癌”保險的知曉率，把黨和政府的惠民政策傳遞到千家萬戶。羅星街道的江麗芳表示，今天的講師授課十分生動，能較好地與聽眾互動，讓我更多地了解了情緒的有效管理方式，尤其在遇到傷心、憤怒等不良情緒時該如何進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而讓我們的身心更健康。

　　區(qū)婦聯(lián)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，現(xiàn)代女性心理預(yù)期和現(xiàn)實(shí)壓力之間的不平衡越來越大，倘若長期得不到紓解，積累到一定程度必然導(dǎo)致爆發(fā)。希望通過講座能讓女性朋友們增強(qiáng)心理健康意識，提升自我心理調(diào)節(jié)能力，樹立起科學(xué)健康的生活方式。