“叮，叮叮咚，叮叮咚……”悠揚(yáng)舒緩的鋼琴、古琴響起，在場(chǎng)的人們放松身心，靜靜聆聽，像感受春風(fēng)的撫摸，像欣賞花的綻放。這是近日在馬尾區(qū)職工心理健康系列講座中發(fā)生的情景，通過(guò)原創(chuàng)音樂(lè)《春的呼喚》等，運(yùn)用音樂(lè)心理疏導(dǎo)的形式，為區(qū)內(nèi)企業(yè)員工開展心理健康活動(dòng)，收到良好成效。

　　近日，馬尾區(qū)總工會(huì)先后在福州萬(wàn)德電氣有限公司、福建坤興海洋股份有限公司、九州通公司等區(qū)內(nèi)企業(yè)開展多次“提升職工生活品質(zhì)，關(guān)愛(ài)職工心理健康”系列講座，邀請(qǐng)福建省情商研究會(huì)副秘書長(zhǎng)、福州市青少年心靈成長(zhǎng)服務(wù)中心主任詹錦華老師到場(chǎng)授課，在講座中充分運(yùn)用原創(chuàng)音樂(lè)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和放松。詹老師以“有方法維護(hù)身心健康”為主題，結(jié)合職工生活中常見的困惑，用扎實(shí)的理論功底、豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為大家深入淺出地講解情緒管理的知識(shí)。并引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)職工積極互動(dòng)，使職工們?cè)诨?dòng)中學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握心理健康知識(shí)，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。職工們紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活，通俗易懂，豐富又實(shí)用，使大家對(duì)情緒健康知識(shí)有了更深入的了解，有助于自覺(jué)養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣，以更加積極的心態(tài)和飽滿的熱情投入到工作和生活當(dāng)中。

　　《春的呼喚》《溪邊小景》等具有針對(duì)性音樂(lè)心理治療效果的曲目，皆由福建省首屆“職工藝術(shù)家”，作曲家陳宜通創(chuàng)作。 “音樂(lè)治療是一門新興的邊緣學(xué)科，是當(dāng)前一種比較新穎的心理干預(yù)方式，其利用各種音樂(lè)活動(dòng)影響或調(diào)適個(gè)體的生理、心理、情緒以及人際關(guān)系來(lái)達(dá)到矯治目的。音樂(lè)治療在調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，完善人格等方面有很好的作用?！标愐送ū硎?。

　　“關(guān)愛(ài)和維護(hù)職工心理健康一直是工會(huì)的重要工作內(nèi)容之一，當(dāng)前，我們充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，近期籌備成立福州開發(fā)區(qū)職工心理救援醫(yī)療隊(duì)，并與省內(nèi)高校合作，在規(guī)模以上企業(yè)建立心理咨詢室、心理疏導(dǎo)室，定期請(qǐng)專家進(jìn)企業(yè)為職工授課，為我區(qū)廣大職工服務(wù)。

　　”馬尾區(qū)總工會(huì)常務(wù)副主席王峰告訴記者。

　　為守護(hù)職工心理健康，當(dāng)前有依托福建省總工會(huì)與福州醫(yī)學(xué)心理咨詢中心的心理健康服務(wù)熱線資源開通的福州市職工心靈守護(hù)熱線電話：0591-85666661、400-0502-088。其中，熱線0591-85666661是我省最早成立的由國(guó)家衛(wèi)健委委管的熱線之一和全國(guó)心理援助熱線項(xiàng)目辦指定的全國(guó)重點(diǎn)建設(shè)熱線之一，由專業(yè)心理治療師提供24小時(shí)、全年無(wú)休的免費(fèi)心理咨詢服務(wù)；熱線400-0502-088由省總工會(huì)發(fā)起，省職工服務(wù)中心，中國(guó)聯(lián)通福建分公司等多家機(jī)構(gòu)和單位聯(lián)動(dòng)組織，由專業(yè)心理志愿者團(tuán)隊(duì)提供免費(fèi)心理咨詢服務(wù)，服務(wù)時(shí)間：每天8時(shí)-22時(shí)。

　　記者 陳曉靜